Mát xa được biết đến như một động tác nhẹ nhàng giúp xoa dịu những vùng đau nhức hoặc cần lưu thông khí huyết trên cơ thể. Ngoài ra mát xa theo phương pháp diện chẩn còn có tác dụng hỗ trợ trị bệnh, giúp ngủ ngon, làm mạnh các cơ quan bộ phận trong cơ thể

Ngoài đôi bàn tay, con người đã chế tạo ra nhiều dụng cụ hỗ trợ giúp cho việc “đánh, đấm” được dễ dàng hơn, nhờ đó người dùng có thể tự mình thực hiện một cách thuận lợi, mà không cần nhờ vả, nịnh nọt người khác giúp đỡ.

Nếu bạn đang có ý định tìm mua cho bản thân hay dành tặng cho bạn bè, ông bà cha mẹ, mong rằng những review nho nhỏ của mình dưới đây sẽ giúp bạn tìm được loại dụng cụ phù hợp.

Xem tiếp…

Trong các loại mát xa hiện nay, mát xa chân hay cụ thể hơn là mát xa bàn chân được khá nhiều bạn quan tâm tìm hiểu và thực hành.

Trong bài viết này, mình sẽ phân tích rõ hơn nguyên do nên mát xa chân mỗi ngày, các bước thực hiện và các lưu ý cần biết.

Xem tiếp…

Thông thường da sẽ bắt đầu lão hoá từ năm 30- 35 tuổi, tuy nhiên tuỳ vào chế độ chăm sóc, môi trường sống, sức khoẻ… mà sẽ diễn ra sớm hơn hay muộn hơn ở mỗi người.

Trẻ mãi không già thì không thể, chứ trẻ lâu thì hoàn toàn có thể.  Ai có điều kiện nhiều thì đi spa chăm sóc da, uống collagen…, ai có điều kiện ít thì sử dụng những loại mỹ phẩm thiên nhiên, sẵn có.

Mát xa mặt không có gì xa lạ với chúng ta, nhưng mát xa mặt giúp trẻ lâu thì nhiều người sẽ còn nghi ngờ về mức độ hiệu quả của nó.

Trong bài viết này, mình sẽ nêu lý do tại sao mát xa mặt có thể giúp trẻ lâu và các bước thực hiện như thế nào.

Xem tiếp…