Giải độc cơ thể dễ hay khó? Có những cách bạn làm hằng ngày dễ dàng mà có thể giúp cơ thể bạn giải độc hiệu quả

Hiện tại có khá nhiều bạn quan tâm đến súc dầu, để giúp bạn có thêm động lực cũng như hiểu hơn về súc dầu, mình đã tổng hợp một vài cảm nhận chia sẻ của các anh chị đã tham gia súc dầu thời gian qua.
Xem tiếp…

Mẹ mình rất thích các phương pháp chữa bệnh thiên nhiên, mỗi khi tìm được một công thức nào vừa dễ và vừa túi tiền mẹ đều áp dụng thử, vì thế không ngạc nhiên khi hôm nay thấy mẹ uống nước đậu bắp, rồi trà ớt, rượu tỏi..

Mặc dù các phương pháp chữa bệnh từ các loại rau, gia vị đã được áp dụng từ lâu, nhưng liệu có cách nào có thể kết hợp nhiều loại với nhau, tránh việc chế biến lỉnh khỉnh hay không?
Xem tiếp…

Khi cơ thể không sạch sẽ, nhiều mồ hôi và bụi bẩn, chúng ta nhanh chóng nhận ra và dễ dàng áp dụng các biện pháp vệ sinh. Nhưng bên trong lại khác. Rất khó để phát hiện những dấu hiệu ban đầu cho thấy nó đang tích tụ nhiều độc tố, các cơ quan chuyên trách về lọc máu, bài tiết như gan thận đang hoạt động không tốt. Đến khi có những biểu hiện nặng nề hơn thì đã chuyển qua giai đoạn bệnh, việc điều trị thường kéo dài và chi phí lại không hề rẻ.

Xem tiếp…

Đối với một số người, giấc ngủ là món đồ xa xỉ mà mỗi ngày phải vất vả mới có được. Có được đã khó, giữ được càng khó hơn.

Trong gia đình mình, mẹ mình là người dễ ngủ nhất, đặt đâu cũng ngủ được. Còn người khó ngủ nhất là ba mình, kế tiếp là mình. Cảm giác nằm lăn qua lăn lại mà mắt vẫn sáng rỡ thật là một cực hình. Có khoảng thời gian, đêm nào mình cũng thức giấc và nằm trằn trọc một lúc mới ngủ lại tiếp được.

Sau một thời gian luyện tập, việc ngủ nghỉ của mình đã ổn hơn rất nhiều. Có đôi khi khó ngủ vì suy nghĩ nhiều, nhưng một khi đã ngủ thì thẳng giấc đến sáng hôm sau. Hôm nay mình sẽ bật mí những gì mình đã áp dụng.

Xem tiếp…

Táo bón là căn bệnh rất dễ mắc và tái đi tái lại nếu chúng ta không chú ý trong cách sinh hoạt, ăn uống.

Mặc dù chúng ta biết rằng táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến trĩ, nhưng những cố gắng của chúng ta nhằm khắc phục tình trạng táo bón thường không đạt kết quả cao, hoặc không triệt để.

Có lẽ những biện pháp trị táo bón là ăn nhiều rau xanh, tập thể dục lại khá chung chung. Liệu có một cách nào thật cụ thể và dễ dàng mà có thể thực hiện mỗi ngày để giúp cho bộ phận tiêu hoá thấy thoải mái và chấm dứt tình trạng táo bón hoàn toàn không?

Xem tiếp…

Đậu bắp là món ăn khá quen thuộc với chúng ta, những hôm trời lạnh mà mình đi ra ngoài ăn món nướng, nướng đậu bắp chấm với chao là quá tuyệt vời! (Giờ nghĩ tới thì lại thấy thèm).

Trong đậu bắp có khá là nhiều chất xơ và chất nhầy, đây là hai yếu tố chính giúp đậu bắp có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón, tiểu đường, các bệnh về khớp.

Hồi mình còn nhỏ, những lúc bị bón, là hôm sau mẹ mình lại mua đậu bắp về cho ăn, mẹ nói trong đậu có chất nhớt nhớt ăn vào sẽ giúp đi dễ dàng hơn.

Mẹ mình cũng lớn tuổi rồi, có những lúc bị đau đầu gối, đứng lên ngồi xuống khó khăn, phải vịnh vào một cái gì đó mới có thế đứng lên được. Sau đó, hằng ngày mẹ đều uống nước đậu bắp vừa để chống khô dịch khớp.

Mẹ uống khoảng 1-2 tháng thì thấy chân đỡ hẳn.
Xem tiếp…