Bạn có biết Dịch Cân Kinh là bài tập mà Tổ Sư Đạt Ma, người sáng lập võ Thiếu Lâm truyền dạy cho các đệ tử nhằm có sức khoẻ tốt để luyện võ? Động tác vẫy tay đơn giản, nhưng số lần vẫy càng cao, tác dụng càng lớn. Được nhiều người lựa chọn vì không giới hạn đối tượng: trẻ nhỏ, người lớn, người già, người bệnh, người bị tai biến
Giảm cân là mong muốn chính đáng của rất nhiều người. Cho dù hiện tại bạn đã giảm được một ít cân, hay chưa được cân nào, thì mình biết bạn vẫn luôn ấp ủ hi vọng, không ngừng tìm kiếm các phương pháp giảm cân hiệu quả.
Trong quá trình viết các bài về dịch cân kinh, đã có một số bạn thắc mắc rằng liệu dịch cân kinh có giúp giảm cân không, hôm nay mình viết bài này sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi trên.
Vì bài viết về Dịch Cân Kinh khá dài, nên mình tách ra một bài chuyên về những câu hỏi thắc mắc lúc tập. Về cách tập bạn xem thêm ở bài”Cách tập Dịch Cân Kinh”
Các bạn cùng theo dõi nhé!
Xin chào mọi người, chào những bạn đang có mong muốn theo tập Dịch Cân Kinh, những ai đang luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà không biết cách nào để hết.
Trong bài viết này mình sẽ nói về cách tập Dịch Cân Kinh, cũng như điều gì khiến bạn tập Dịch Cân Kinh thất bại.
Xem tiếp…
